Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 69,27g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries , Blueberry Pie Filling, Cashew Butter, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild). Cena: Green Peas (Frozen) , Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork. Pasa Bocas / Otros: Coconut King Coconut Chunks, Dole Mandarin Sunshine Blend. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fableooak
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