|
|
1488 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 77,48g | Carbh: 209,59g.
Desayuno: Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы и Ржи (без Дрожжей), Хумус, Помидоры, Каравай Пита. Almuerzo: Fito Forma Соус Майонезный Тартар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы и Ржи (без Дрожжей), Форель, Ori Pro Cream Cheese, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Лаконд Шоколад Темный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, тренировка - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|