Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 48,66g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Kartika Sari Almond Cookies, Sambal Goreng Kentang, Labu Siam, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Cena: Kartika Sari Almond Cookies, Opak, Terong Balado, Bakwan, Nutrijell Agar-Agar, Misro, Tumis Oncom, Labu Siam, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Nanas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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