Diario de fare whale, 09 abr. 22

post 5h de sommeil 😕 30min squats 32/26/22kgs 10/12reps (+première pastèque 🥴) Bon WE!

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1293 kcal Grasa: 29,86g | Prot: 97,00g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Jordans Jordans Granola , Arla Skyr Nature, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw. Almuerzo: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Galbani Mozzarella, Lidl Escalope de Dinde, Betteraves, Marque Repère Feuilles de Filo. Cena: Bjorg Tofu Nature. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Son d'avoine Bio, Gerblé Son de Blé, Pâturages Fromage Blanc 0%, Arla Skyr Nature. más...

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Comentarios 
Pas si mal ! Mais je l'ai mangée pendant mes squats donc pas de photo 👁️ merveilleuse journée à toi ☺️ 
09 abr. 22 por el miembro: fare whale
Ah oui la pastèque d'avril tu as osé 🤭🤭🤭 
09 abr. 22 por el miembro: Poneypêchu
Mon fils me tane depuis des semaines 😅 
09 abr. 22 por el miembro: fare whale
Tu cherches une recette ? Des astuces de régime ? 
09 abr. 22 por el miembro: fare whale

     
 

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