Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 68,42g | Carbh: 249,58g.
Desayuno: Фундук, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Семга на Пару, Гречка Отварная, Майонез, Свекла Вареная, Красное Яблоко. Cena: Bio Баланс Кефирный 0%, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Нежин Икра Овощная, Dove Молочный Шоколад, Гранат. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Цукаты, Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Мёд. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|