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Heute geht es mir trotz Migräne-Attacke richtig gut ..... ich konnte meine Jeans-Hose ausziehen, ohne sie aufzumachen. .... Zeit für eine Neue, würde ich sagen. 😅😁
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 49,73g | Carbh: 122,30g.
Almuerzo: Heinz Baked Beans, Rührei, Harry Toastbrot , YFood Salted Caramel & Chocolate. Cena: Gebratener Tofu, Matsu Reisnudeln mit Cashews. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Veganes Dessert Schokolade. más...
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peso estable
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