Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 84,83g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Лукас Конфеты Лукася, Midi Farci Fragola, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, Наш Сок Томатный Сок. Almuerzo: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Бисквит Шоколад Вафли Лимончик на Фруктозе, Своя Лінія Олія, Винегрет без Масла. Cena: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Roshen Roshetto Вафля , Молокія Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Зеленый Борщ, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Nestle Milky Way . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasnova_viktoriia
|