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2644 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 259,15g | Carbh: 279,66g.
Desayuno: Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Pocherat Ägg, Garant Rostbröd, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Eldorado Rökt Skinka. Almuerzo: Eldorado Kycklinglever, Arla Mild Yoghurt Naturell, Tomater, Zeta Olivolja, Eldorado Kycklinglever, Potatis (utan Salt, Kokt), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Apelsiner, Arla Keso Mini, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Apotekarnes Påskmust, Banan, Smör, Alkaizhwan Dadelmassa. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
05 may. 22 por el miembro: Luniez
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