Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 70,93g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Great Value Canned Chicken, Pita Bread, Menu Del Sol Beef Taquitos, Pickles. Cena: Cathy Grass Fed Beef Hamburger 10%, Dole Southwest Salad Kit, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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