|
|
1922 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 156,00g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Греческий Салат, Олейна Масло Растительное , Мистраль Рис Жасмин, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе. Cena: Чеснок, Помидоры, Шпинат, Магнит Масло Оливковое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polar Кальмар Командорский. Pasa Bocas / Otros: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. más...
|
|
 Comentarios
Это творожные корзиночки с клубникой!
09 abr. 22 por el miembro: Ирина Мут
|
Да сама! И очень легко!
Скину позже рецептик гуляем с малыми)
10 abr. 22 por el miembro: Ирина Мут
|
10 abr. 22 por el miembro: shulikalena2812
|
100 гртворог обезж. Можно и жирный)))
20гр мука рисовая
2 белка
2 гр заменит сах
Начинка:170 г творог мягкий 0.1% например
110 гр клубника заморож
4 Сах зам
Творог смешать с мукой белком и 5 гр сахзам
Перемешать чтобы комков не было распределить по силиконовым формам в форме корзины
180 15-20 мин в духовку предварительно разогретую
Вытащили не много остудить
1слой клубника и 2 гр сахзам(в блендер)
2лой творог и 2гр сахзам
10 abr. 22 por el miembro: Ирина Мут
|
Сверху кокосовая стружка 5 гр
И можно зерна гранат
10 abr. 22 por el miembro: Ирина Мут
|
Ирина, а калорийность на 100гр. готового продукта не подскажите?
10 abr. 22 por el miembro: Зефиринка♡
|
КБЖУ НА 6 ШТУК
346/42.06/6.02/37.33
НА 1ШТ.
57/6.97/0.97/6.17
10 abr. 22 por el miembro: Ирина Мут
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|