Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 61,79g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Kurma, Kue Nagasari, Telur Gulung dengan Daging Sapi dan / atau Daging Babi, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Rawit (Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Rawit (Segar), Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Santan, Bawang Putih, Gula Pasir, Rebung, Garam. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kolak, Kurma. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de loevera
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