Diario de projeto lfe, 10 abr. 22

Não que eu ame abacate, mas tava sem nada na geladeira e achei uma boa opção com Whey :)

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1556 kcal

Grasa: 78,29g | Prot: 96,16g | Carbh: 121,81g.   Desayuno: Abacate, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Frango Desfiado, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Canto de Minas Creme de Ricota. Pasa Bocas / Otros: Sorvete. más...