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10 abr. 22
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always keep it simple
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2022:
1292 kcal
Grasa: 48,89g | Prot: 73,34g | Carbh: 149,43g.
Desayuno:
Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Berries, Red Sweet Pepper, Spinach , Egg.
Almuerzo:
Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Oranges , Great Value Arabic Style Whole Wheat Pita.
Cena:
Cooked Green Peas (from Frozen), Swiss Chalet Chicken Pot Pie.
Pasa Bocas / Otros:
Arbonne Chocolate Protein Shake Mix.
más...
32 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
So true, Astra
10 abr. 22 por el miembro:
Maguscanook
Much easier to stick to for me.
10 abr. 22 por el miembro:
Asra..
Good motto
10 abr. 22 por el miembro:
liv001
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