Diario de icandothisallday!, 11 abr. 22

Karena stock sayuran lagi habis. jadi sahurnya gak pake sayur. Cuma ada lalapan timun. Karena gaada sayur porsi nasinya di banyakin gapapa lah ya. Tidak lupa tambahan busui almond milk, kurma dan buah naga. terus juga minum vitamin busui. Semangat.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
587 kcal Grasa: 17,24g | Prot: 23,72g | Carbh: 86,07g.   Desayuno: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Susu Almond, Kurma. más...

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