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مني عبدالله
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10 abr. 22
Diario de مني عبدالله, 10 abr. 22
Perfil de مني عبدالله
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الحمد لله♥😍
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2022:
704 kcal
Grasa: 18,75g | Prot: 33,91g | Carbh: 134,31g.
Desayuno:
البرتقال.
Almuerzo:
بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , فتح الله باذنجان مشوى, خيار خيار, بيضة مسلوقة, بسمتي ارز بسمتي.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
تبارك الله 💪 برافو عليكي 👏
12 abr. 22 por el miembro:
Om habiba2020
ماشاء الله تبارك الله الف مبروك
12 abr. 22 por el miembro:
Nahed abass
كم يوم؟
12 abr. 22 por el miembro:
A M I R
مشاء الله 🔥
13 abr. 22 por el miembro:
shereenahmed56
ماشاء الله 👍
13 abr. 22 por el miembro:
ميرو حسونه
ف كام يوم دول وماشيه ع نضام اي
14 abr. 22 por el miembro:
Hoor.1
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