Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 60,68g | Carbh: 74,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , NL International DrainEffect Green. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, NL International DrainEffect Red. Cena: Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль "Кофе", Alpro Миндальное Молоко. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bushulka
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