Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2014
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 108,88g | Carbh: 334,60g.
Desayuno: Курага, Нежин Икра Овощная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлажденное, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Фундук, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bio Баланс Кефирный 0%, Говядина Лопатка. Cena: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Finn Crisp Multigrain, Мандарины, Перекресток Кисель Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Багет Французский. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Растительное Масло, Зеленый Лук, Гороховая Каша, Мёд. más...
|
|
2925 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Sexo - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|