Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 100,97g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Banan, Alpro Sojamjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Senap, Korvbröd, Lithells Barnens Grillkorv , Andersson & Tillman Roslagsgrill. Cena: ICA Pizzasallad, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: ICA Syltkakor. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorilarfer1
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