Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 84,40g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Три Кита Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Черкашин Сервелат Подмосковный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Манник, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Белебеевский Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Сметана 15%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|