Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2011
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 101,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 106,32g | Carbh: 289,35g.
Desayuno: Bananas, Harvest Crunch Cereal, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Cena: Tomato Sauce (Roasted Garlic), Part Skim Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Yellow Sweet Peppers, Onions, Pasta, Rotini, Dry. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Bio Protein Dbl Choc, Gala Apples. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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