Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 172,98g | Carbh: 256,83g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Crownfield Special Flakes Red Berries, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Solevita Multifrutti Puro Mix di Frutta. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Milbona Cream Spread Light, Baresa Melanzane a Filetti, Asparagi, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Noci, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Nocciole, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Biotech USA Carbox, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Coop Farinata di Ceci . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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