Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 76,23g | Carbh: 242,17g.
Desayuno: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ichitan Thai Milk Tea, Kolak. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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