Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 32,52g | Carbh: 93,60g.
Desayuno: Ikan Kembung Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bawang Putih Dimasak , Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Teh Manis. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Lectura - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunshine Cooky
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