Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 50,68g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: 肉野菜炒め, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: クノール ほうれん草のポタージュ, ししとう, 目玉焼き 調理油なし, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, ファミリーマート レーズンとくるみの全粒粉のパン. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|