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been doing excellent,,till tonights supper..exausted, worked alot inside and out, made smash burger on 1 slice w/bread and a huge helping of mac n cheese and corn..BUT I did alos do alot of exersizes to day too..lol back on the progessive rd tomorrow..:)
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458 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 19,06g | Carbh: 31,08g.
Desayuno: Peanut Butter, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Half & Half, Coffee, Herdez Guacamole Salsa, Lettuce. más...
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3667 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 2 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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