Diario de Fernanda Johansen, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1532 kcal Grasa: 48,55g | Prot: 129,30g | Carbh: 150,36g.   Desayuno: Patê Frango Ricota 22 g, Rolf Iogurte Natural Light, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Limiar Pão Integral, Ovo, Cebola Cebola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Almuerzo: Costa D'oro Azeite, Quiabo, Seara Filé de Peito de Frango, Cebola Cebola, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Cena: Kisabor Molho Billy & Jack, Pão de Leite, Tapuya Mussarela , Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Patê Ricota 41 g, Limiar Pão Integral. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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