Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 89,20g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Crusca d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Foodspring Whey Protein, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Almuerzo: Coop Carote Julienne, Sugo di Pomodoro, Riso. Cena: Pane ai Cereali Misti Tostato, Altromercato Cioccolato Finissimo al Latte, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Il Viaggiator Goloso Mozzarella Fiordilatte, Ribeira Tonno e Fagioli . Pasa Bocas / Otros: Colomba. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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