Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 41,42g | Carbh: 86,00g.
Desayuno: Green String Beans, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Grapefruit, Whole Milk, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Watermelon, Pineapple, Sweet Red Peppers. Almuerzo: Brunswick Sardines in Mustard Sauce, Frieda's Dried Cranberries, Poppy Seed Dressing, Pineapple, Mixed Salad Greens, Tomatoes. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arizonaed
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