Diario de zueckis, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
2593 kcal Grasa: 106,17g | Prot: 103,84g | Carbh: 305,57g.   Desayuno: Deluxe Gekochter Schinken mit Perlwein, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Karls Erdbeertraum Marmelade, K-Classic Kaiserbrötchen. Almuerzo: Kinder Bueno, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , Erdbeeren, My Muesli Cherry Stracciatella. Cena: Metzgerfrisch Kasseler Lachsstück , Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Halloren Halloren Kugeln Schoko-Rum, Kinder Bueno, Kinder Happy Hippo Cacao, Milka Osterhase, Kania Gemüse-Brühe, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Granatapfel, Lidl Mango, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. más...
2386 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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