Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 67,20g | Carbh: 153,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crusca d'avena. Almuerzo: Altromercato Cioccolato Finissimo al Latte, Schogetten Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Epiros Original Feta, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Torta Zucchine, Insalata Mista Verde, Pomodorini. Cena: Uva, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pam Panorama Torta Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Negroni Pancetta Affumicata, Uovo, Spaghetti Secchi. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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