|
14/04 - 63,1
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 21,98g | Prot: 86,35g | Carbh: 65,95g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almuerzo: Sadia Mussarela, Akio Tapioca, Danubio Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @day_menos30kg
|