Diario de Elihu Feldman, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
818 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 40,91g | Carbh: 74,07g.   Desayuno: Safeway Seltzer Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Roll (Home Recipe or Bakery), Panera Bread Greek Salad (Half). Cena: Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges . más...
2846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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