Diario de mials11, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1057 kcal Grasa: 11,49g | Prot: 47,08g | Carbh: 173,37g.   Desayuno: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Dairy Farmers Skim Milk, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Kellogg's Sustain Original. Cena: Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chunky Pea and Ham Soup, Dinner Rolls . Pasa Bocas / Otros: Champagne, Tea with Skimmed Milk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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