Diario de Eliss___, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
50 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1319 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 88,93g | Carbh: 134,66g.   Desayuno: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lindt Excellence 90% Cacao, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Conad Nocciole Sgusciate. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Friarielli, Nuova Terra Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Anelli di Calamaro, Zucca, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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