Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 81,10g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG, Herbalife Green Tea, Danone Aqua, Herbalife Herbal Concentrat. Después del Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli, Wortel, Mayones, Tomat, Selada Daun Hijau, Kentang Goreng, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Antes de la Cena: Alfamart Semangka Kuning. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Niteworks, Air, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de riskadendeng
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