Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 135,08g | Prot: 111,45g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Nestlé Cheerios, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele. Almuerzo: Smart Mozzarella, Voiello Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Tartare di Scottona, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Pasa Bocas / Otros: Mascarpone, Cacao Amaro, Zucchero, Savoiardi, Uovo, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Flauti Cioccolato. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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