Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zapatista
Diario
16 abr. 22
Diario de zapatista, 16 abr. 22
Perfil de zapatista
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
92,0 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2022:
3129 kcal
Grasa: 163,68g | Prot: 110,89g | Carbh: 319,82g.
Desayuno:
Danish Pastry, Almonds.
Cena:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pizza with Meat and Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Apples, Apples.
más...
2278 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
congratulations on your weight loss
16 abr. 22 por el miembro:
buenitabishop
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zapatista
Ver la Historia Completa