Diario de ernestopatorniti, 10 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:
1027 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 44,72g | Carbh: 75,99g.   Desayuno: Jamon Hipercor Jamon Cocido Hipercor, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso. Almuerzo: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Café Espresso, Entrecot, Ensalada Mixta, Merluza. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Galletitas Saladas, Philadelphia Queso para Untar Light, Philadelphia Queso para Untar Light, Havanna Alfajor de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Chimbote Dulce de Leche Chimbote, Nueces, Jamon Hipercor Jamon Cocido Hipercor, Ensalada Mixta, Pan Integral. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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