Diario de RobertoSaponara, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
3872 kcal Grasa: 153,31g | Prot: 158,87g | Carbh: 463,71g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Cameo Cheesecake Fragola, Conad Salsiccia di Suino, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati . Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Primo Sale, Fiorucci Salame Napoli, Coop Mortadella , Pane di Semola. Pasa Bocas / Otros: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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