Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 88,80g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Macaroni or Noodles with Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Greens with Ham or Pork (Mixture), Kabuto Imitation Crab Stick, Sea Queen Imitation Crab Meat, Shrimp. Cena: Creamed Spinach (from Frozen), Fried Floured or Breaded Fish, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Great Value Cocktail Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Creamed Spinach (from Frozen), Fried Floured or Breaded Fish, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Great Value Cocktail Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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