Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 49,50g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Киви. Cena: Востряково Холодец из Говядины, Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви. más...
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3923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenaverevkina
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