Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 78,37g | Carbh: 171,37g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Tahu, Palm'frutt Kurma. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Opak. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hldnsaaa
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