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francescarino
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18 abr. 22
Diario de francescarino, 18 abr. 22
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La mia prima foto con voi! Buongiorno a tutti!
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2022:
1112 kcal
Grasa: 57,17g | Prot: 97,74g | Carbh: 57,34g.
Desayuno:
Pro Nutrition No Carbo, Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Scamorza, Carrefour Carne Bovina in Gelatina, Pro Nutrition No Carbo, Pro Nutrition No Carbo.
Cena:
Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Salmone Affumicato, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale.
más...
1550 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Buongiorno a te, e ben arrivata 😉
27 abr. 22 por el miembro:
FrancescoFirenze
Grazie!!!! ☺️
29 abr. 22 por el miembro:
francescarino
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