Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 201,31g | Carbh: 287,78g.
Desayuno: Deluxe Colomba Pere e Cioccolato, Land Protein +, PBN Whey Protein. Almuerzo: Land Fiocchi di Latte , Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Uovo, Dal Salumiere Speck Affettato . Cena: Barilla Pasta, Salumeo Prosciutto Cotto, Delizie del Sole Ceci in Scatola, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Burro di Arachidi, Cavolo Nero, Funghi. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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