Diario de Philstaaa, 18 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:

1799 kcal

Grasa: 85,42g | Prot: 88,15g | Carbh: 161,04g. Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Gustavo Gusto Pizza Salami. Cena: Kim Sahne Meerrettich, Karotten, Pellkartoffeln. más...

8727 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios

💪👍

19 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

🥳🥳 danke dir. Wird gemacht 👍🏼

19 abr. 22 por el miembro: Philstaaa


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