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Ostern mittendrin - part one...
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3938 kcal
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Grasa: 167,37g | Prot: 153,09g | Carbh: 455,45g.
Almuerzo: Prosciutto, Las Cuarenta Serrano Schinken, Schinken (Extra mager), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Magerquark, Spargel, Pellkartoffeln. Cena: Buletten, Kühne Apfel Rotkohl, Pfanni Kartoffel Klöße, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Original, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Aprikosen Natursüß, Magerquark, Birkenzucker, Vanillezucker, Zucker, Backpulver, Pflanzenöl, Ei, Original, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Aprikosen Natursüß, Magerquark, Birkenzucker, Vanillezucker, Zucker, Backpulver, Pflanzenöl, Ei, Butterkuchen, Original, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Aprikosen Natursüß, Magerquark, Birkenzucker, Vanillezucker, Zucker, Backpulver, Pflanzenöl, Ei, Lindt Vollmilch. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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