Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 78,30g | Prot: 48,39g | Carbh: 249,81g.
Desayuno: Schokolade, Mischkornbrot, Cappuccino, Marmelade, Butter. Almuerzo: Bäckerei Schneider Amerikaner , Salzkartoffeln, Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Cena: Schokolade, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Apfel, Milfina Butter , Käse, Mischkornbrot. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, gehen - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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