Diario de junwidodo, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
2279 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 229,86g | Carbh: 212,11g.   Desayuno: Kue Nastar, Fanta Fanta, Flimty Flimeal, BXN Xtreme Premium Whey, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, BXN Xtreme Premium Whey, Kue Sus, Lemper, BXN Xtreme Premium Whey, Greenfields Original Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite (250ml) . más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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