Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 54,90g | Prot: 58,50g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Cena: Красный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Станция Молочная Сливки 10%, Банан. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
тренировка - 1 hora y 21 minutos, хотьба - 9 horas y 4 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia47rus
|