Diario de tony_jaa, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1378 kcal Grasa: 38,24g | Prot: 44,31g | Carbh: 223,51g.   Desayuno: Курага, Чай, RIOBA Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Чай. Almuerzo: Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Merienda: Клубника. Cena: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Storck Mamba Cola, Натахтари Лимонад Тархун, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. más...
1849 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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